۳۵۷ نتیجه برای جستجوی شما.
  • رژیم غذایی برای سلامت کبد: در اینجا غذاهایی وجود دارد که برای کبد شما بدتر از الکل هستند

    رژیم غذایی برای سلامت کبد: در اینجا غذاهایی وجود دارد که برای کبد شما بدتر از الکل هستند

    در اینجا لیستی از غذاهایی است که تهدید قابل توجهی برای سلامت کبد شما هستند و اینکه چگونه می توانند بدتر از الکل باشند.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛الکل برای کبد شما مضر است، این یک واقعیت ثابت شده است که هیچ مصرف کننده الکلی...

  • خوردن فست فود ممکن است بر سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد

    چگونه افراط در فست فود می تواند به کبد شما آسیب برساند

    خوردن فست فود ممکن است بر سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد

    همه ما ممکن است موافق باشیم که هرازگاهی جوانه های چشایی ما هوس خوردن چیزی خوش طعم و تند را دارند. این باعث می شود در لذت بردن از یک همبرگر یا آن تکه بزرگ پیتزا آرامش پیدا کنیم. با این حال، اگر دفعات مصرف فست فود افزایش یابد، ممکن است بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛همه ما ممکن است موافق باشیم که هرازگاهی جوانه های چشایی ما هوس خوردن چیزی خوش طعم و تند...

  • ۸ غذای فوق العاده برای جلوگیری از کمبود ویتامین D در زمستان امسال

    ۸ غذای فوق العاده برای جلوگیری از کمبود ویتامین D در زمستان امسال

    هشت ابر غذای فوق العاده را کشف کنید که می توانند به شما در مبارزه با کمبود ویتامین D در طول زمستان با گنجاندن آنها در رژیم غذایی خود کمک کنند.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛ویتامین D عملکردهای اساسی متعددی را انجام می دهد که یکی از مهمترین آنها نقش آن در تنظیم...

  • بررسی عوامل موثر بر تولید ویتامین D در زمستان

    بررسی عوامل موثر بر تولید ویتامین D در زمستان

    همانطور که فصول تغییر می کند، قرار گرفتن ما در معرض نور خورشید که یک عامل کلیدی در تولید ویتامین D در بدن است، نیز تغییر می کند. بدن ما اکثر ویتامین D مورد نیاز خود را از طریق پوست تولید می کند.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛همانطور که فصول تغییر می کند، قرار گرفتن ما در معرض نور خورشید که یک عامل کلیدی...

  • مغز استخوان: تغذیه، فواید و منابع غذایی

    مغز استخوان: تغذیه، فواید و منابع غذایی

    مغز استخوان نوعی بافت اسفنجی در مرکز استخوان ها است. مغز استخوان حیواناتی مانند گاو، بره و گوزن ممکن است فوایدی مانند کاهش التهاب و ارتقای سلامت مفاصل داشته باشد.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛مغز استخوان عنصری است که هزاران سال است در سراسر جهان از آن لذت می برند.اخیراً...

  • علائم دیابت که باید بدانید

    علائم کلیدی دیابت و تغییرات بدن

    علائم دیابت که باید بدانید

    دیابت یک بیماری مزمن بهداشتی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و شیوع آن در حال افزایش است.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛طبق داده های سازمان جهانی بهداشت، تنها در هند، 77 میلیون بزرگسال مبتلا به دیابت نوع 2...

  • آیا اغلب احساس خستگی می کنید؟

    آیا اغلب احساس خستگی می کنید؟

    ویتامین D که اغلب به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته می شود، نقش مهمی در حفظ سلامت و تندرستی کلی شما ایفا می کند. به جذب کلسیم کمک می کند، از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می کند و برای حفظ استخوان ها و دندان های قوی ضروری است. با کمال تعجب، کمبود ویتامین D بیشتر از آن چیزی است که فکر می کنید.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛،بر اساس تحقیقی که در کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده منتشر شده است، حدود ۱ میلیارد نفر...

  • خطر ابتلا به سرطان پانکراس

    سرطان کشنده پانکراس: چگونه آن را زود تشخیص دهیم

    خطر ابتلا به سرطان پانکراس

    سرطان لوزالمعده به دلیل ماهیت پنهان و تشخیص ضعیف آن اغلب به عنوان "قاتل خاموش" شناخته می شود.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛ سرطان لوزالمعده به دلیل ماهیت پنهان و تشخیص ضعیف آن اغلب به عنوان "قاتل خاموش" شناخته...

  • سلنیوم یک عنصر کمیاب ضروری است

    سلنیوم یک عنصر کمیاب ضروری است

    سلنیوم نقش مهمی در حفظ سلامت و تندرستی کلی بدن انسان دارد. اگرچه سلنیوم در مقادیر کم مورد نیاز است، اما برای عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف ضروری است و فقدان آن می تواند منجر به مشکلات سلامتی قابل توجهی شود. در این مقاله، اهمیت سلنیوم برای بدن، عملکردهای آن، منابع غذایی و فواید بالقوه سلامتی را بررسی خواهیم کرد.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛ سلنیوم نقش مهمی در حفظ سلامت و تندرستی کلی بدن انسان دارد. اگرچه سلنیوم در مقادیر کم...

  • آیا تا به حال به زبان خود توجه کرده اید؟

    رنگ زبان شما می تواند این بیماری ها را آشکار کند

    آیا تا به حال به زبان خود توجه کرده اید؟

    به طور معمول ما این کار را نمی کنیم! اما از نظر پزشکی ثابت شده است که زبان علائم چندین بیماری را نشان می دهد. رنگ زبان شما می تواند به طور شگفت انگیزی یک شاخص آموزنده از سلامت کلی شما باشد.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛ در حالی که تغییرات در رنگ زبان معمولا موقتی و خوش خیم است، برخی تغییرات مداوم می تواند...

  • تاثیر عمیق پیاده روی همه را مجذوب خود کرده است

    پیاده روی از بیماری های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا جلوگیری می کند

    تاثیر عمیق پیاده روی همه را مجذوب خود کرده است

    در سال‌های اخیر، مطالعات متعددی تأثیر عمیق پیاده‌روی بر پیشگیری از بیماری‌های مزمن و ارتقای رفاه کلی را برجسته کرده‌اند. مطالعات متعدد پیاده روی منظم را با بهبود سلامت قلب و عروق مرتبط دانسته اند. این به حفظ فشار خون سالم کمک می کند، خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد و عملکرد کلی قلب و عروق را بهبود می بخشد.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛در حالی که ایده تکمیل ۱۰ هزار قدم در روز ممکن است رایج باشد، مطالعات نشان داده...

  • ۵ نکته در مورد آنتی بیوتیک هایی که مصرف می کنید

    هر بیماری نیاز به آنتی بیوتیک ندارد:

    ۵ نکته در مورد آنتی بیوتیک هایی که مصرف می کنید

    مقاومت ضد میکروبی (AMR) یکی از تهدیدات عمده سلامت جهانی است. کارشناسان در سراسر کشورها افزایش هشدار دهنده ای را در شیوع آن مشاهده کرده اند. آنتی بیوتیک های رایجی که بیمار مصرف می کند نقش عمده ای در افزایش AMR دارند. بیایید پنج نکته ای را که قبل از مصرف آنتی بیوتیک باید بدانیم را درک کنیم.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛آنتی بیوتیک ها داروهایی هستند که برای درمان عفونت های باکتریایی استفاده می شوند...

  •  بررسی کنید که آیا ویتامین D دارید یا خیر

    ۱۰ روشی که بدن در مورد کمبود ویتامین D هشدار می دهد:

    بررسی کنید که آیا ویتامین D دارید یا خیر

    ویتامین D که اغلب به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته می شود، نقش مهمی در حفظ سلامت و تندرستی کلی شما ایفا می کند. به جذب کلسیم کمک می کند، از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می کند و برای حفظ استخوان ها و دندان های قوی ضروری است. با کمال تعجب، کمبود ویتامین D بیشتر از آن چیزی است که فکر می کنید.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛،بر اساس تحقیقی که در کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده منتشر شده است، حدود ۱ میلیارد نفر...

  • شناسایی انواع سردرد و درمان های موثر

    انواع سردرد و نحوه تشخیص هر کدام (درمان های داخل)

    شناسایی انواع سردرد و درمان های موثر

    سردرد می تواند یک درد واقعی باشد، به معنای واقعی کلمه! مانند یک بازدیدکننده اسرارآمیز، می تواند در هر لحظه به درب آگاهی ما بکوبد، جریان روز ما را مختل کند و ما را مجبور به مقابله با این مزاحم غیرمنتظره کند. اما آیا می دانستید که همه سردردها یکسان نیستند؟

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛درک انواع سردرد و ویژگی های منحصر به فرد آنها برای مدیریت موثر بسیار مهم است. در اینجا...

  • تاثیر عدم رعایت بهداشت مو بر کیفیت پوست شما

    چگونه موهای کثیف می توانند بر سلامت پوست شما تأثیر بگذارند

    تاثیر عدم رعایت بهداشت مو بر کیفیت پوست شما

    حفظ بهداشت فقط شستن بدن نیست. همچنین شامل تمیز نگه داشتن موهای شما می شود. اگر نتوانید سلامت مو را حفظ کنید، می تواند روی پوست شما نیز تأثیر بگذارد.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛حفظ بهداشت فقط شستن بدن نیست. همچنین شامل تمیز نگه داشتن موهای شما می شود. اگر نتوانید...

  • ۱۰ دلیل برای اینکه باید روزانه گردو بخورید

    ۱۰ دلیل برای اینکه باید روزانه گردو بخورید

    گردو نه تنها خوشمزه است، بلکه دارای فواید سلامتی متعددی است. گنجاندن این آجیل های غنی از مواد مغذی در رژیم غذایی می تواند به سلامت کلی کمک کند.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛گردو نه تنها خوشمزه است، بلکه دارای فواید سلامتی متعددی است. گنجاندن این آجیل های غنی...

  • قلب شما در زمستان به مراقبت بیشتری نیاز دارد

    قلب شما در زمستان به مراقبت بیشتری نیاز دارد

    همانطور که زمستان محیط اطراف را در لایه ای آرام از یخ پوشانده است، نه تنها شادی تعطیلات را به همراه دارد، بلکه مجموعه ای از چالش ها را نیز به همراه دارد، به ویژه برای کسانی که با مشکلات قلبی عروقی دست و پنجه نرم می کنند. بیایید به پیچیدگی‌های مراقبت از قلب زمستانی بپردازیم و تأثیر دمای سرد بر سلامت قلب و عروق را کشف کنیم.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛،آغوش سرد زمستان باعث انقباض عروق می شود - باریک شدن رگ های خونی. این پاسخ فیزیولوژیکی...

  • نکات ضروری سلامت قلب و عروق برای مردان

    نکات ضروری سلامت قلب و عروق برای مردان

    حفظ سلامت قلب و عروق بهینه برای بهزیستی کلی بسیار مهم است و به ویژه مردان باید به سلامت قلب توجه زیادی داشته باشند تا خطر بیماری قلبی و مسائل مربوط به آن را کاهش دهند. در اینجا چند نکته ضروری برای ارتقای سلامت قلب و عروق در مردان وجود دارد.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛،درگیر شدن در فعالیت بدنی منظم سنگ بنای سلامت قلب است. حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت...

  • خطر عفونت کلیه

    خطر عفونت کلیه

    عفونت کلیه می تواند یک بیماری جدی و دردناک باشد که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. در حالی که سلامت کلیه ممکن است همیشه برای ما یک اولویت نباشد، مراقبت از آن برای سلامت کلی ما بسیار مهم است. درک علائم عفونت کلیه و جستجوی درمان سریع برای جلوگیری از عوارض و اطمینان از بهبودی خوب ضروری است.

    ...به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛کلیه ها به فیلتر کردن مواد زائد از خون، تنظیم فشار خون و تولید ادرار کمک می کنند. عفونت...

  • سرطان کلیه و مثانه: شباهت ها و تفاوت ها

    سرطان کلیه و مثانه: شباهت ها و تفاوت ها

    سرطان کلیه و سرطان مثانه بر قسمت های مختلف دستگاه ادراری شما تأثیر می گذارد. آنها برخی از عوامل خطر و علائم مشترک دارند، اما فرآیندهای تشخیصی و درمان منحصر به فردی دارند.

    ...به گزارش صدای بورس ،مهراز حبیبی؛سرطان کلیه و مثانه می تواند علائم مشابهی ایجاد کند، اما علل، عوامل خطر و درمان آنها...