۱۰ واقعیت تغذیه‌ای که همه با آن موافق هستند

از مصرف شکر کمتر تا خوردن سبزیجات بیشتر، اطلاعات تغذیه ای وجود دارد که کارشناسان معتقدند مفید و سالم هستند.

... قند افزوده بالا قرار دهید ممکن است به کمبود مواد مغذی کمک کند. اما این فقط نوک کوه یخ است. بسیاری از خطرات دیگر در ارتباط... چربی های امگا ۳ را از رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند. اجتناب از کمبود این اسیدهای چرب ضروری ممکن است به جلوگیری از بسیاری...

وعده‌های اقتصادی مخبر معاون اول رئیسی

معاون اول رئیس جمهور گفت : نرخ تورم از فروردین امسال تا امروز به صورت مستمر و پیوسته رو به کاهش است.

... با کمبود فراوانی کالاهای اساسی روبرو شدیم چون برخی کشورها از جمله هند ذخایر کالاهای اساسی‌اش را ۳۰ درصد افزایش دادند و بقیه...

۶ فواید شگفت انگیز سیب زمینی شیرین برای سلامتی

سیب زمینی شیرین مغذی است و مقدار مناسبی از ویتامین A، ویتامین C و منگنز را در هر وعده مصرف می کند.

... های تشخیص نور در داخل چشم شما استفاده می شود . کمبود شدید ویتامین A در کشورهای در حال توسعه نگران کننده است و می تواند منجر... داده اند که کمبود ویتامین A التهاب روده را افزایش می دهد و توانایی سیستم ایمنی بدن شما را برای پاسخ مناسب به تهدیدات...

قیمت گوشت مرغ در حال نزدیک شدن به نرخ مصوب ۶۳ هزار تومان

نرخ گوشت مرغ نسبت به هفته گذشته کاهش پیدا کرده اما همچنان با قیمت مصوب ۶۳ هزار تومان، فاصله دارد. در حال حاضر هر کیلو گوشت مرغ در بازار ۷۸ هزار تومان قابل خرید است.

... هم هر کیلو بین ۳۵ تا حدود ۴۰ هزار تومان بوده و به دلیل کمبود آن هر نفر می‌تواند ۴ کیلو شکر خریداری کند. قند بسته بندی با قیمت‌های...

ارتباط شگفت انگیز بین خواب و کاهش وزن

آیا می‌دانستید که برای کاهش وزن یا حفظ وزن از دست رفته، نه تنها باید برنامه غذایی و تمرینات ورزشی خود را مدیریت کنید، بلکه باید خواب خود را نیز مدیریت کنید.

... کمبود خواب بر بدن و وزن بدن شما آمده است. کنترل خود اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، ممکن است مصرف انواع غذاهای شیرین... دارد. با این حال، وقتی کمبود خواب دارید، وسوسه می‌شوید که فنجان‌های بیشتری قهوه بنوشید، از تمرین صرفنظر کنید و همچنین آشپزی...

آیا سیب زمینی سالم است؟

اگر هر روز سیب زمینی بخورید چه اتفاقی می افتد؟

... وعده‌های غذایی را رعایت کنید، کمبود کالری را حفظ کنید و سیب‌زمینی‌های خود را به‌گونه‌ای نپزید که کالری بالایی داشته باشد...

آلرژی غذایی می تواند باعث این بیماری ها شود / علائمی که باید بدانید

چیزی که برای یک انسان غذا است، شاید برای دیگران سمی باشد.

...صدای بورس - مهراز حبیبی؛ آلرژی غذایی یک پاسخ ایمنی به انواع خاصی از غذا است. "شیوع جهانی آلرژی واقعی غذایی، به عنوان... است که توسط گلوتن ایجاد می شود. آلرژن های غذایی رایج کدامند؟ FDA ایالات متحده می گوید: "بیش از ۱۶۰ غذا برای ایجاد آلرژی غذایی...

خبر جدید وزیر جهادکشاورزی درباره برنج و گندم

وزیر جهادکشاورزی با بیان اینکه حوزه دام و طیور آسیب دیده، اما با انگیزه در حال رفع مشکلات هستیم و معتقدیم هیچ بن‌بستی در کار وجود ندارد، درباره میزان خرید تضمینی گندم، گفت: خرید تضمینی از مرز ۹ میلیون و ۱۳۰ هزار تن گذشته است.

... اینکه باید برای ۹۰ میلیون نفر غذا تهیه کنیم، افزود: ما جمعیت زیادی داریم و تامین غذای این جمعیت رسالت مهمی است. برای تامین... غذا از مسیر تولید داخل باید از تولیدکننده داخل و تولید داخل حمایت کنیم. وی عنوان کرد: باید از ظرفیت تشکل‌ها استفاد...

کمبود ۲۰۰ قلم دارو در مرحله بحرانی

و میرهایی در پی کمبود دارو در کشور مواجه نشویم.

... با حضور فعالان صنعت، رئیس سازمان غذا و دارو، مسئولان وزارت صمت، گمرک، سازمان برنامه بودجه و بانک مرکزی خبر داد و گفت: کمیسیون... اقدام کند تا در بی‌توجهی نسبت به این موضوع در آینده با مرگ و میرهایی در پی کمبود دارو در کشور مواجه نشویم. کمبود بیش از ۲۰۰...

۶ دلیل که چرا تخم مرغ سالم‌ترین غذای روی کره زمین است

تخم مرغ به قدری سالم است که به آن "مولتی ویتامین طبیعت" می گویند و در صدر فهرست بسیاری از سوپر غذاها قرار دارد. در اینجا ۶ حقیقت سالم درباره تخم مرغ وجود دارد که ممکن است ندانید.

... حاوی آنتی اکسیدان های منحصر به فرد و مواد مغذی قوی مغز هستند که بسیاری از افراد در آنها کمبود دارند. در اینجا ۶ دلیل وجود... کلسترول تولید می کند. مقدار تولید شده بستگی به مقدار مصرف شما دارد. اگر مقدار زیادی کلسترول از غذا دریافت کنید، کبد شما کمتر...

۵ علت شایع کبد چرب به گفته پزشکان

کبد چرب که از نظر پزشکی به عنوان استئاتوز کبدی شناخته می شود، یک بیماری شایع و نگران کننده است که با تجمع غیرطبیعی چربی در سلول های کبد مشخص می شود.

... های ناسالم، قندهای اضافه شده و غذاهای فرآوری شده مشخص می شود، نقش مهمی در افزایش بروز کبد چرب دارد. مصرف بیش از حد کالری و کمبود...

دلایل ضعیف شدن ناخن ها

مصرف مواد مغذی ضروری است که شما را از درون قوی تر می کند و ناخن های شادتر نشان دهنده رفع کمبودهای شماست.

... می کنند. بنابراین در اینجا نکاتی در مورد مواد مغذی وجود دارد که اگر به طور کلی ناخن‌های ضعیف‌تری دارید، ممکن است کمبود آنها... و استحکام ناخن ها را فراهم کنید. ویتامین B۷.یا بیوتین بیوتین یک ماده مغذی حیاتی برای حفظ استحکام و یکپارچگی ناخن است. کمبود...

کمبود ویتامین D و نحوه خوردن قارچ

قارچ بهترین منبع گیاهی ویتامین D است.

... شده ویتامین D وجود دارد که راه حلی مناسب و گیاهی برای مقابله با این کمبود ارائه می دهد. در اینجا نحوه کمک قارچ به سنتز... کمبود ویتامین D و مسائل مربوط به سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب را نشان داده‌اند. با ارائه یک منبع قابل اعتماد...

دلایل گرانی گوشت اعلام شد

رئیس شورای تأمین‌کنندگان دام گفت: دام زنده در آسیای میانه به‌ازای هر کیلوگرم، ۳.۷ یورو است که تقریباً با قیمت رسمی دام در ایران برابری می‌کند.

... تمام شده گوشت برای مصرف‌کنندگان شده است. پوریان ادامه داد: عده‌ای بیان می‌کنند که گوشت در بازار با کمبود مواجه...

آیا ریفلاکس اسید معده طولانی مدت می تواند به مری آسیب برساند؟

افزایش خطر رفلاکس اسید

اسید معده می تواند در شرایطی مانند بیماری ریفلاکس معده (GERD) وارد مری (لوله غذا) شود. رفلاکس اسید معده می تواند باعث آسیب تدریجی به پوشش مری شود که به صورت احساس سوزش، استفراغ و درد اپی گاستر ظاهر

... گرفتگی صدا و سرفه مزمن باشد. اسفنکتر تحتانی مری (LES) به غذا اجازه می‌دهد از مری به معده برود. در GERD، LES به طور کامل بسته... نمی شود و به غذا اجازه می دهد به مری بازگردد و در نتیجه باعث فرسایش و التهاب مری می شود. برگشت غذا به گلو باعث ایجاد طعم ترش...

ماجرای پرواز بی‌سابقه قیمت مرغ

اکنون قیمت مرغ در بازار نه تنها به ۱۰۰ هزار تومان بلکه در برخی موارد به ۱۱۰ الی ۱۲۰ هزار تومان رسیده است، اما دولت همچنان می‌گوید قیمت ۷۳ هزار تومان است. این چه نوع قیمت گذاری است که اصلا با واقعیت بازار همخوانی ندارد.

... و در نتیجه، این مشکلات گریبانگیر جامعه می‌شود. کمبود عرضه، همواره و در همه جای دنیا رخ می‌دهد. وقتی عرضه کاهش پیدا کند طبیعیست... و وضعیت جوجه ریزی امروز به بازار دو ماه بعد مرتبط است. اگر حالا با افزایش قیمت ناشی از کمبود مرغ رو به رو باشیم، می‌تواند...

با نوشیدن بیش از حد آب چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

بیشتر مردم شنیده‌اند که باید روزانه هشت لیوان آب بنوشند؛ اما میزان نیاز به آب در افراد مختلف متفاوت است.

... از متخصصان تغذیه «مایو کلینیک» می‌گوید مشکل اینجا است که بسیاری از نشانه‌ های کمبود آب ممکن است با ازدیاد آب اشتباه گرفته شوند...

نیسان آبی دادیم گوشت قرمز گرفتیم

مجوز واردات گوشت قرمز از کنیا پس از بررسی‌های تفصیلی سازمان دامپزشکی و صدور تأییدیه‌های بهداشتی صادر شد.

... از کم‌خونی و کمبود آهن در سراسر جهان، بخصوص در میان بانوان، به وفور دیده می‌شود. همچنین کودکان و مادران باردار بیش از سایر افراد... در معرض ابتلا به کم‌خونی هستند اما با مصرف کافی گوشت قرمز می‌توان از ابتلا به کم‌خونی و کمبود مواد معدنی در بدن جلوگیری کرد...

 سرگردانی مردم و مسافران برای تهیه نان در مازندران

این روزها با شروع فصل مسافرت و ورود گردشگران به مازندران، در کنار فصل کشت و کار مردم استان همه سرگردان تهیه نان هستند و فعالیت محدود واحدهای نانوایی‌ها موجب شده بسیاری از مردم از نبود نان معترض و از ناکارآمدی متولیان امر اعتراض کنند.

...به گزارش صدای بورس,این روزها مازندرانی‌ها با دغدغه جدید کمبود نان در نانوایی‌ها روبرو هستند و صف‌های طولانی و کمبود نان... و گردشگری عامل کمبود نان یکی از شهروندان فریدونکناری گفت: فصل بهار و تابستان فصل کشاورزی مازندرانی‌ها است و با توجه به فصل کشت...